Kalorisi Düşük Soslu Kabak Sarma Tarifi [code_snippet id=5 php=true] Diyet Menüsü

Diyet için süper bir yemek soslu kabak sarma olmaktadır. Oldukça kolay hazırlanabilen ve düşük kalorisi ile diyet için elverişli olan bu yemek tarifini uygulamak için yazımızdan faydalanabilirsiniz. Bu yemek için kabak, iç malzemesi ve sos hazırlanması gerekmektedir. Bu pratik ve sağlıklı yemek için çok da fazla malzeme ihtiyacı bulunmamaktadır. Evimizde sürekli bulunan malzemelerle hazırlanabilmektedir.

Kalorisi Düşük Soslu Kabak Sarma Malzemeleri

Diyet yapanlar ve sağlıklı beslenmek isteyenler için sebzelerle yapılan bu yemek;

• 1 adet kabak
• Peynir
• Sıvıyağ
• 2 yemek kaşığı yoğurt
• 1 diş sarımsak
• 1 çay kaşığı nane ve pul biber yeterli olmaktadır.

Belirtilen malzemeler ile sos ve iç de hazırlanmaktadır.

Kalorisi Düşük Soslu Kabak Sarma Yapımı

Diyet yapanlar için süper bir öneri olan kabak sarma yapılırken öncelikle kabak ince ince dilimlenerek önlü arkalı kızartılmalıdır. Sonrasında kabakların içi peynirle doldurularak sarılır. Bu aşamadan sonra sos hazırlanır. Yoğurt, sarımsak, pul biber ve nane karıştırılarak sos hazırlanır. Böylece yemek sunuma hazırlanmış olmaktadır.

Kalorisi Düşük Soslu Kabak Sarma Servis Önerileri

Görüleceği üzere kolayca hazırlanan bu yemek hızlıca sunuma hazır hale getirilmektedir. Sunum için sos yardımıyla farklı servis şekilleri sağlanabilmektedir. Sizin zevkinize bağlı olarak süsleme de yapılarak servis edilebilir. Böylece sağlıklı ve diyet için yenilebilecek soslu kabak sarma servise de hazırlanmış olur.

Diyette Olmayanlar ise Aşağıdaki tarifi yapabilirler.