Diyet Kahve Yanı İkramlığı

Misafiriniz geldiğinde kahve içerken yanı boş kalmasın diye bazı atıştırmalıklar ve tatlılar ikram edilir. Lokum, çikolata bunlardan bazılarıdır. Ama diyet yapıyorsanız bol kalorili bu gıdalardan uzak durmanız gerekir. Peki, kahvenin yanı boş mu kalacak? Hayır tabi ki. Diyet kahve yanı ikramlığı tarifi tam size göredir.

Kullanacağınız malzemeler:

• 2 su bardağı yulaf ezmesi
• 8-10 adet kuru kayısı
• 4-5 adet kuru incir
• 3 yemek kaşığı kakao
• 6 kaşık süt
• Biraz ceviz, fındık, fıstık( isteğe göre birini ya da hepsini kullanabilirsiniz.)
• 100 gram kadar çikolata

Yapılışı: Yulaf ezmesi, kayısı, incir ve kullanmak istediğiniz kuruyemişleri robottan geçirin. Kakaoyu karışımın üzerine ekleyin. Robotta hepsinin karışmasını sağlayın. Elinizle yuvarlak şekiller verin ve yuvarlakların ortasını parmağınız ile bastırın. Bir cezvede çikolatayı eritin. Erimiş çikolatayı ikramlıkların ortasına dökün ve üzerine istediğiniz kuruyemişlerden koyarak süsleyin. En üzerine hindistan cevizi de serpebilirsiniz.

İsteğe göre içine hurma ya da kuru üzümde koyabilirsiniz. Bu tarif hem yemesi çok lezzetli, hem de protein değeri olarak besleyici bir atıştırmalıktır. Kahvenizin yanı boş kalmasın ağzınız tatlansın. Misafirleriniz için farklı bir ikramlık olan bu diyet kahve yanı ikramlığı görsellik olarak da size hitap edecektir. Hazır satılan kalori yüklü gıdalar almaktansa, kendinizin yapacağı bu tarif daha sağlıklı olacaktır. Beğeni alacağınıza eminiz. Hadi deneyin, afiyet olsun.